COURS EXTERNES

Découvre le HipHop avec Aljon à travers des mouvements et des techniques de base. Ces derniers seront appliqués en routine ou en une chorégraphie plus complexe. Ce cours convient aux ados, adultes, débutants et intermédiaires. Pour les motivé-e-s, il y a la possibilité d’intégrer un groupe de danse et de participer à des compétitions ou à des évènements.
 

Le but de mes cours est de transformer les « non » en « oui », de se sentir réverbéré sur la musique, de se connecter et only good vibes.

D'origine Égyptienne, la danse orientale était initialement une danse spontanée et improvisée. Ouverte à tous quel que soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez une femme ou un homme, elle fait travailler tous les muscles du corps, la souplesse, la tonicité, la coordination et l'isolation musculaire. L'esthétisme et la sensualité des mouvements tels que les ondulations, les déhanchements ou les vibrations en font une danse extrêmement féminine.

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Type moderne de danse orientale né aux États-Unis, la danse tribal fusion utilise les bases de la danse orientale et de l'American Tribal Style Bellydance, et se fusionne avec tout autre styles de danses (hip hop, jazz, contemporain, flamenco, Kathak...). Les musiques utilisées sont extrêmement variées car chaque danseuse créée sont propre style en fonction de ses goûts et de ses influences artistiques pour permettre d'exprimer pleinement toutes ses émotions.

Cours de burlesque débutant avec Lady Luciole, artiste burlesque et professeure chez Secret Follies.

Dans ce cours débutant, pas à pas et avec bienveillance, vous :

• apprendrez les bases de l’effeuillage des gants et des bas

• développerez votre confiance en vous et travaillerez votre attitude

• travaillerez votre démarche en talons, votre posture et souplesse

• découvrirez le bump & grind

• apprendrez des chorégraphies de groupe

Ce cours est ouvert à toutes les personnes ayant envie d’explorer leur sensualité, de danser et de s’amuser ! Il n’y a pas d'âge ni de morphologie pour découvrir le burlesque! Toutes les femmes sont les bienvenues.

Verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement.

Ce cours améliore la force, la souplesse, la coordination et le maintien postural. Vos muscles profonds seront mis à contribution afin de les solidifier de l’intérieur vers l’extérieur. Dès le premier cours, vous vous sentirez libéré et vitalisé.

Un thème, un mot, une émotion… pas de chorégraphie, seulement le mouvement improvisé. Dans une ambiance ouverte et sans jugement, découvrez le plaisir de danser sans contrainte. Libérer la danseuse qui est en vous!